Der Life Fitness E3 Track Connect ist ein hervorragender Crosstrainer für ein Fitness-Training daheim. Der hervorragende Bewegungsablauf imitiert das natürliche Bewegungsmuster. Besonders leise, dank hochwertiger Lagerung aller Gelenke, kann das Ausdauertraining im Wohnbereich ausgeübt werden. Der hochmoderne und leicht zu bedienende Trainingscomputer informiert über den Trainingsverlauf und motiviert durch Abwechslung regelmäßig sich zu bewegen.

Die Unterscheide zwischen den Life Fitness Crosstrainern E3 Track Connect und E1 Track Connect:
Sowohl der E3 Track Connect als auch der E1 Track Connect beruhen mechanischen auf der gleichen mechanischen Basis. Veränderungen, Ergänzungen und Optimierungen an dem Crosstrainer E3 Track Connect heben ihn von dem Einstiegsmodell E1 Track Connect ab:

• Mit der Coach Zone ist immer ein Personaltrainer mit an Bord. Das Programm führt durch ein abwechslungsreiches Training. Der Trainierende wird aufgefordert unterschiedliche Bewegungsmuster auf dem Life Fitness E3 Track Connect auszuführen. Auf dem LED-Display wird angezeigt, welche Muskeln gerade trainiert werden.
• Die MultiGrip-Griffe der beweglichen Armstangen ermöglichen vielfältige Griffvariationen. So kann der Oberkörper noch besser ins Training involviert. Die Variation der Griffposition ermöglicht zudem eine Akzentuierung der angesprochenen Muskeln.
• Über Knöpfe in den MultiGrip-Griffen kann während des Trainings auf dem E3 Track Connect der Widerstand reguliert werden.
• Auch sind Handpulssensoren in den MultiGrip-Griffen eingelassen.
• Die extra großen Pedale des E3 Track Connect sind nicht nur rutschfest, sondern auch weich gedämpft.
• Die Gelenke des E3 Track Connect sind verkleidet. Dies verleiht dem Crosstrainer ein höherwertiges Erscheinungsbild.
• Der E3 Track Connect verfügt über vier Transportrollen. Und kann so komfortabel verschoben werden.

Indoor-Ganzkörpertraining auf dem Life Fitness E3 Track Connect
Das Laufen auf dem Life Fitness Crosstrainer trainiert neben den Beinen und dem Po weitere große Muskelpartien des Körpers. Die Core- oder auch Haltemuskulatur sorgen für die aufrechte Körperhaltung während des Trainings. Der aktive Einsatz der beweglichen Griffe bezieht Arme, Schulter, Nacken und Teile der oberen Rückenmuskulatur in das Training ein. Dank dem hohen Anteil an arbeitender Muskulatur, ist das Training auf dem Life Fitness Crosstrainer sehr effizient. Eine hohe Anzahl an Kalorien kann verbrannt werden. Bei regelmäßigem Training in Verbindung mit einer gesunden Ernährung stellen sich rasch positive Ergebnisse ein. Neben der Gewichtsabnahme, der Reduzierung des Körperfettanteils verbessert das Training auf dem Life Fitness Crosstrainer E3 Track Connect die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit.

Der Life Fitness Crosstrainer bietet eine natürliche und Gelenke schonende Laufbewegung
Das Laufen auf dem Crosstrainer E3 Track Connect macht einfach Spaß. Die große Schrittlänge (51 cm) vermittelt eine laufähnliche Bewegung. Der geringe Pedalinnenabstand sorgt für eine natürliche Bewegung in der Hüfte. Die schwebende Bewegung auf dem Life Fitness Crosstrainer entlastet die Gelenke. Die Griffstangen bieten verschiedenste Optionen um den Griff zu verändern. Auch kann während des Trainings der Widerstand über Knöpfe in den Griffen verändert werden. Auch die Geräuschentwicklung durch den Trainingsbetrieb ist so gering, dass ohne Probleme im Wohnbereich trainiert werden kann.

Abwechslung ins Training bringt der Track Connect Trainingscomputer
Der Life Fitness E3 Track Connect verfügt nun über die neue Track Connect Konsole. Im Vergleich zu der „alten“ Track+ Konsole wurde diese in einigen Punkten verbessert. So ist es nun möglich die Verbindung zu einem Smartphone oder Tablet kabellos via Bluetooth herzustellen. Das macht die Nutzung von LFConnect und anderen kompatiblen Fitness Apps wesentlich einfacher. Zudem entfällt endlich das umständliche Anschließen per Kabel und die Suche nach dem passenden Adapter.

• Die neue Trainingskonsole verfügt über eine weiße LCD-Anzeige mit 18 cm in der Diagonale. Dank der hohen Auflösung des LCD ist die Anzeige aus jedem Blickwinkel optimal ablesbar.
• Über den USB-Port der Track Connect Konsole können technische Updates aufgespielt und Programme abgespeichert werden.
• Durch die Neuanordnung der Tabletablage wird der Trainingskomfort erhöht. So kann ein Tablet oder Smartphone komfortabel abgelegt und dennoch die Trainingsdaten im Blick behalten werden.
• Die berührungssensitiven Tasten der Track Connect Konsole reagieren schon auf den kleinsten Druck. So sind alle Eingaben und Vorgaben schnell getätigt.
• Während des Trainings auf dem Life Fitness E3 Track Connect ist die sogenannte Activity Zone das hauptsächliche Bedienfeld. Dieses ist unterhalb der Tabletablage angebracht. So sind auch bei Nutzung eines Tablets alle Trainingsdaten im Blick und alle Tasten erreichbar. Im unteren Bereich der Activity Zone, der dem Trainierenden am nächsten liegende Bereich des Trainingscomputers, sind die Tasten zur Regulierung des Widerstandes angebracht.

Dank der unterschiedlichen Trainingsprogrammen kann das Training auf dem Ellipsentrainer individuell und zielgerichtet gestaltet werden:

• Classic Programme: Manuell, Zufall, Hügel
• Advanced Programme: EZ-Widerstand, Sporttraining, Fitness-Test Ziel-Trainingsprogramme: Kalorienverbrauch, Strecke, Herzfrequenz in Zielzone
• HeartSync-Herzfrequenz-Trainingsprogramme: Fettabbau, Cardio, Heart Rate Hill, Heart Rate Intervall, Extreme Heart Rate
• Benutzerdefinierte Programme: 4 Benutzerprofile können angelegt werden und 3 benutzerdefinierte Programme können je Profil abgespeichert werden.
• Schnellstart-Modus Aufwärmmodus Warm Up & Cool-Down Modus Renn-Modus: Wettkampf gegen den Computer
• HIIT: individuelles, hochintensives Intervalltraining

Mit den vorgegeben Trainingsprogrammen enden die Möglichkeiten der Trainingsgestaltung noch lange nicht. So können über die Bluetooth-Schnittstelle und dem USB-Port Trainingsprogramme von der Life Fitness Homepage www.lfconnect.com genutzt werden.


Der Trainingscomputer Track Connect des Life Fitness E3:

• Display: LCD-Anzeigenfenster
• LCD-Anzeigenfenster: 18 cm Diagonale
• Grafische Darstellung des Programmprofils: Ja
• Textfenster: Ja (für Trainingsanweisungen)
• Sprachen: Deutsch, Englisch, Russisch und Spanisch
• Trainingsprogramme: 15
• Benutzerprofile: 4
• Individuelle Programme: 3 je Nutzer
• Anzeigen: Kalorienverbrauch, Trainingsstrecke, Trainingszeit, METs, Geschwindigkeit, Distanz, Widerstandsstufe, Herzfrequenz, Zielherzfrequenz, U/min.
• Energiesparmodus: Verringert den Energieverbrauch des E3 Track Connect um bis zu 90 %, wenn das Gerät eingeschaltet ist, aber nicht verwendet wird. Verbindung via Bluetooth: Ja
• USB-Anschluss: Ja (Software-Updates, Speichern von Trainingsprogrammen)

Pulsmessung Life Fitness Crosstrainer E3 Track Connect

• Handpuls: Handpulssensoren sind sowohl in den beweglichen Armstangen als auch dem ErgoGrip-Griff eingelassen.
• Brustgurt: Ein kompatibler Brustgurt liegt der Track Connect Trainingskonsole bei

Mechanischer Aufbau Crosstrainer Life Fitness E3 Track Connect

• Der mechanische Aufbau d.h. die Basis der Modelle E3 Track Connect, E3 Track+ und E3 Go ist identisch. Die Basis des E3 kann wahlweise mit den Trainingscomputern Track Connect, Track+ oder Go ausgestattet werden.
• Widerstandssystem: elektronisch/ 20 Widerstandsstufen (Level)
• Antriebssystem: patentiertes Link6- Ellipsenantriebssystem. Bietet einen natürlichen Bewegungsablauf.
• Schrittlänge: 51 cm
• Lagerung der Gelenke: WhisperStride-Technologie. Hier werden selbstausrichtende Kugellager verwendet. Diese arbeiten leise und ermöglichen eine flüssige Bewegung.
• Trittflächen: extra große Trittflächen (41 cm x 18 cm)
• Trittflächenabstand: 4,5 cm
• Aufstiegshöhe auf den Life Fitness Crosstrainer E3: 15 cm
• Maximales Benutzergewicht laut Hersteller: 181 kg
• Abmessungen Life Fitness Crosstrainer E3: L=208 cm, B=86 cm, H=155 cm
• Gerätegewicht: ca. 101 kg
• 2 großen Zubehörablagen unter dem Cockpit und eine eingebaute Lesehalterung.
• Transportrollen: Ja. 4 Stück. So kann der Crosstrainer E3 relativ leicht bewegt werden.
• Höhenausgleich: Ja

2 Jahre LifeFitness Garantie (vor Ort Service)